Literature; Culture; Environment; Ecocriticism; Ecofeminism; Animal Studies; Bio-art; Environmental Ethics

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Cataldo Keva

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Alimentos para bajar kilos En el momento en que nos planteamos quitar unos kilos es realmente necesario saber como escoger de forma correcta las comidas que queremos tomar para alcanzar nuestro proposito. Para comenzar, vamos a destacar un grupo de alimentos que no tendran que faltar en nuestras ingestas, como ocurre con los huevos, los vegetales de hoja verde, la patata y el salmon. el huevo, como les pasa a cierto tipo de grasa, estan teniendo una nueva juventud a razon de diversos experimentos que avalan que no contribuyen a elevar los indices de colesterol en el organismo, ni tampoco elevan el riesgo que se les atribuia de causar enfermedades de origen cardiovascular. Los huevos en si mismos, son un alimento unico si deseamos perder peso, ya que nos aportan multitud grasas saludables y proteinas, lo que produce el efecto de saciarnos, al igual que que se diferencian por su reducido aporte de calorias. Los vegetales verdes, como por servirnos de un ejemplo las espinacas, la col

cuáles son los alimentos