Literature; Culture; Environment; Ecocriticism; Ecofeminism; Animal Studies; Bio-art; Environmental Ethics

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Roland Kris

Bio Statement

Realizar de modo regular y constante algún ejercicio físico es un hábito muy ventajoso de cara a la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, al tiempo que mejora el carácter, la perseverancia y la toma de decisiones de nuestro día a día. Algunos estudios efectuados por médicos deportivos y por psicólogos confirman que hacer ejercicio físico es una de las mejores terapias que existen, con la ventaja de que además son técnicas terapéuticas que están al alcance de todos. Realizar ejercicio físico conlleva abundantes beneficios para la salud y el bienestar de aquellos que se deciden a realizarlo. El deporte o actividad física, con independencia de que su duración sea más larga o corta, contribuye favorablemente en nuestro bienestar mental y psicológico, mejorando la independencia de la propia persona, la agilidad del pensamiento, etcétera. También se fomentará con ello el optimismo y la alegría, mejorando a la vez la confianza en uno mismo, lo que produce efectos positivos

DEPORTES CON D